Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi kayu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, dimasak, ditumis dengan marjerin dan pasli, tanpa garam

144

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.6 g

Karbo27 g

Lemak3.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	144	0.6 g	27 g	3.6 g
50 g	50 g	72	0.3 g	13 g	1.8 g
150 g	150 g	216	0.9 g	40 g	5.4 g
200 g	200 g	288	1.2 g	53 g	7.2 g
250 g	250 g	360	1.5 g	67 g	9 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?

100 g Ubi kayu mengandungi 144 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?

50 g Ubi kayu mengandungi 72 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?

150 g Ubi kayu mengandungi 216 kcal, dengan 0.9 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?

200 g Ubi kayu mengandungi 288 kcal, dengan 1.2 g protein, 53 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?

250 g Ubi kayu mengandungi 360 kcal, dengan 1.5 g protein, 67 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0306B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat