Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi kayu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, dimasak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam

183

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo43 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	183	1 g	43 g	0.4 g
50 g	50 g	92	0.5 g	21 g	0.2 g
150 g	150 g	275	1.5 g	64 g	0.5 g
200 g	200 g	366	1.9 g	85 g	0.7 g
250 g	250 g	458	2.4 g	107 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?

100 g Ubi kayu mengandungi 183 kcal, dengan 1 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?

50 g Ubi kayu mengandungi 92 kcal, dengan 0.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?

150 g Ubi kayu mengandungi 275 kcal, dengan 1.5 g protein, 64 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?

200 g Ubi kayu mengandungi 366 kcal, dengan 1.9 g protein, 85 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?

250 g Ubi kayu mengandungi 458 kcal, dengan 2.4 g protein, 107 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0361B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat