Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, bergaram
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.7 g | 22 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.3 g | 27 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang keseluruhanbeku, keseluruhan, dimasak, direbus, ditos, dengan garam63 kcal / 100 g
- Ubi kentang ketuhar gelombang mikrodimasak, berkulit, kulit dengan garam132 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, kulit sahaja, dengan garam78 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, bergaram92 kcal / 100 g
- Lobak merahdikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam17 kcal / 100 g
- Arracachadimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam77 kcal / 100 g
- Tomatomasak, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
- Ubi keladidikupas, dimasak dan ditoskan, tanpa minyak, dengan garam89 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 52 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 26 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 78 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 104 kcal, dengan 2.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 130 kcal, dengan 3.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0117B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
