Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 409 kcal —
  • Protein 34 g 69%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 22 g 29%
  • Lemak tepu 2.7 g 14%
  • Serat 18 g 64%
  • Gula 6.4 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4.3 mg 29%
  • Vitamin K 25.3 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 1.9 mg 12%
  • Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 36%
  • Vitamin B6 0.4 mg 24%
  • Biotin (B7) 14 µg 47%
  • Folat (B9) 245 µg 61%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 182 mg 14%
  • Zat besi 8.4 mg 47%
  • Magnesium 245 mg 58%
  • Fosforus 668 mg 53%
  • Kalium 1867 mg 40%
  • Zink 4.1 mg 37%
  • Kuprum 1.3 mg 146%
  • Mangan 2.4 mg 106%
  • Selenium 7 µg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g40934 g19 g22 g
50 g50 g20517 g9.4 g11 g
150 g150 g61452 g28 g34 g
200 g200 g81869 g37 g45 g
250 g250 g102386 g47 g56 g

Soalan tentang Tepung soya

Berapa kalori dalam 100 g Tepung soya?

100 g Tepung soya mengandungi 409 kcal, dengan 34 g protein, 19 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung soya?

50 g Tepung soya mengandungi 205 kcal, dengan 17 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung soya?

150 g Tepung soya mengandungi 614 kcal, dengan 52 g protein, 28 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung soya?

200 g Tepung soya mengandungi 818 kcal, dengan 69 g protein, 37 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung soya?

250 g Tepung soya mengandungi 1023 kcal, dengan 86 g protein, 47 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-898 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat