Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung rai
Kalori & fakta pemakanan
jenis 815
334
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo71 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 334 kcal —
- Protein 6.9 g 14%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6.9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.5 g | 36 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Tepung rai bijirin penuh312 kcal / 100 g
- Tepung rai sederhana354 kcal / 100 g
- Tepung rai cerah367 kcal / 100 g
- Tepung rai penuhmentah328 kcal / 100 g
- Bubur tepung rai75 kcal / 100 g
- Tepung rye gelapgelap325 kcal / 100 g
- Raibiji penuh, mentah332 kcal / 100 g
- Biji rai338 kcal / 100 g
- Tepung speltjenis 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung rai
Berapa kalori dalam 100 g Tepung rai?
100 g Tepung rai mengandungi 334 kcal, dengan 6.9 g protein, 71 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung rai?
50 g Tepung rai mengandungi 167 kcal, dengan 3.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung rai?
150 g Tepung rai mengandungi 501 kcal, dengan 10 g protein, 107 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung rai?
200 g Tepung rai mengandungi 668 kcal, dengan 14 g protein, 142 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung rai?
250 g Tepung rai mengandungi 835 kcal, dengan 17 g protein, 178 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 748 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat