Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flour, white and semi-white (average)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 345 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Flour344 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Wheat flour semi white type 720340 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
Soalan tentang Flour, white and semi-white (average)
Berapa kalori dalam 100 g Flour, white and semi-white (average)?
100 g Flour, white and semi-white (average) mengandungi 345 kcal, dengan 12 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, white and semi-white (average)?
50 g Flour, white and semi-white (average) mengandungi 173 kcal, dengan 6 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, white and semi-white (average)?
150 g Flour, white and semi-white (average) mengandungi 518 kcal, dengan 18 g protein, 105 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, white and semi-white (average)?
200 g Flour, white and semi-white (average) mengandungi 690 kcal, dengan 24 g protein, 139 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, white and semi-white (average)?
250 g Flour, white and semi-white (average) mengandungi 863 kcal, dengan 30 g protein, 174 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1136 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
