Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Legumes/Pulses, (average) dried
Kalori & fakta pemakanan
335
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo38 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 335 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 20 g 71%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 38 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 19 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 57 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 50 g | 75 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 94 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Legumes/Pulses, (average) dried
Berapa kalori dalam 100 g Legumes/Pulses, (average) dried?
100 g Legumes/Pulses, (average) dried mengandungi 335 kcal, dengan 25 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Legumes/Pulses, (average) dried?
50 g Legumes/Pulses, (average) dried mengandungi 168 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Legumes/Pulses, (average) dried?
150 g Legumes/Pulses, (average) dried mengandungi 503 kcal, dengan 38 g protein, 57 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Legumes/Pulses, (average) dried?
200 g Legumes/Pulses, (average) dried mengandungi 670 kcal, dengan 50 g protein, 75 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Legumes/Pulses, (average) dried?
250 g Legumes/Pulses, (average) dried mengandungi 838 kcal, dengan 63 g protein, 94 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
