Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 23 g 81%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 1.3 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Common bean (all types), mature seed, dried
Berapa kalori dalam 100 g Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g Common bean (all types), mature seed, dried mengandungi 305 kcal, dengan 21 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g Common bean (all types), mature seed, dried mengandungi 153 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g Common bean (all types), mature seed, dried mengandungi 458 kcal, dengan 31 g protein, 61 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g Common bean (all types), mature seed, dried mengandungi 610 kcal, dengan 42 g protein, 81 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g Common bean (all types), mature seed, dried mengandungi 763 kcal, dengan 52 g protein, 102 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13387 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
