Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung rai
Kalori & fakta pemakanan
jenis 997
321
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo64 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 321 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 13 g 45%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.7 g | 64 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.9 g | 32 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tepung rai
Berapa kalori dalam 100 g Tepung rai?
100 g Tepung rai mengandungi 321 kcal, dengan 7.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung rai?
50 g Tepung rai mengandungi 161 kcal, dengan 3.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung rai?
150 g Tepung rai mengandungi 482 kcal, dengan 12 g protein, 96 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung rai?
200 g Tepung rai mengandungi 642 kcal, dengan 16 g protein, 128 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung rai?
250 g Tepung rai mengandungi 803 kcal, dengan 19 g protein, 159 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C223200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
