Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung gandum

Kalori & fakta pemakanan

jenis 0

321

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo70 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	321	12 g	70 g	1 g
50 g	50 g	161	5.8 g	35 g	0.5 g
150 g	150 g	482	17 g	104 g	1.5 g
200 g	200 g	642	23 g	139 g	2 g
250 g	250 g	803	29 g	174 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum?

100 g Tepung gandum mengandungi 321 kcal, dengan 12 g protein, 70 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum?

50 g Tepung gandum mengandungi 161 kcal, dengan 5.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum?

150 g Tepung gandum mengandungi 482 kcal, dengan 17 g protein, 104 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum?

200 g Tepung gandum mengandungi 642 kcal, dengan 23 g protein, 139 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum?

250 g Tepung gandum mengandungi 803 kcal, dengan 29 g protein, 174 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 000230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat