Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung campuran lempeng bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 9.9 g 35%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 62 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.1 g | 31 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 94 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 125 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 31 g | 156 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin339 kcal / 100 g
- Tepung campuran lempeng332 kcal / 100 g
- Pancake gandum penuhadunan kering, tidak lengkap, belum disediakan350 kcal / 100 g
- Lempeng gandum penuhcampuran kering, tidak lengkap350 kcal / 100 g
- Campuran bakeri poffertjes lempeng kecil Belanda329 kcal / 100 g
- Panekuk bijirin penuhbuatan sendiri, disediakan dengan marjerin cair181 kcal / 100 g
- Campuran tepungbebas gluten, campuran untuk roti bijirin penuh, Toro391 kcal / 100 g
- Lempeng bijirin penuhtanpa gula, dengan susu 3.5% lemak, digoreng231 kcal / 100 g
- Adunan bebola doh goreng gaya belanda369 kcal / 100 g
- Adunan pankekdisediakan, tanpa inti, tanpa garam263 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung campuran lempeng bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh?
100 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh mengandungi 347 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh?
50 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh mengandungi 174 kcal, dengan 6.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh?
150 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh mengandungi 521 kcal, dengan 18 g protein, 94 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh?
200 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh mengandungi 694 kcal, dengan 24 g protein, 125 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh?
250 g Tepung campuran lempeng bijirin penuh mengandungi 868 kcal, dengan 31 g protein, 156 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5349 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
