Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 339 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 10 g 36%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5.7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 17 g | 96 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 23 g | 128 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 29 g | 160 g | 5 g |
Makanan serupa
- Tepung campuran lempeng bijirin penuh347 kcal / 100 g
- Tepung campuran lempeng332 kcal / 100 g
- Campuran bakeri poffertjes lempeng kecil Belanda329 kcal / 100 g
- Adunan roti perang bijirin pelbagai bebas gluten369 kcal / 100 g
- Pancake gandum penuhadunan kering, tidak lengkap, belum disediakan350 kcal / 100 g
- Adunan bebola doh goreng gaya belanda369 kcal / 100 g
- Campuran bakeri pai epal371 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin
Berapa kalori dalam 100 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin?
100 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin mengandungi 339 kcal, dengan 11 g protein, 64 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin?
50 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin mengandungi 170 kcal, dengan 5.7 g protein, 32 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin?
150 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin mengandungi 509 kcal, dengan 17 g protein, 96 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin?
200 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin mengandungi 678 kcal, dengan 23 g protein, 128 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin?
250 g Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin mengandungi 848 kcal, dengan 29 g protein, 160 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5149 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
