Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung campuran lempeng
Kalori & fakta pemakanan
332
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo68 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9.5 g | 68 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.8 g | 34 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 102 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 136 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 24 g | 170 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Tepung campuran lempeng pelbagai bijirin339 kcal / 100 g
- Tepung campuran lempeng bijirin penuh347 kcal / 100 g
- Tepung campuran lempeng bebas gluten344 kcal / 100 g
- Campuran bakeri poffertjes lempeng kecil Belanda329 kcal / 100 g
- Adunan pankekdisediakan, tanpa inti, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Campuran bakeri pai epal371 kcal / 100 g
- Pancake kosongtermasuk mentega susu, adunan kering, lengkap, belum disediakan368 kcal / 100 g
- Adunan kek keju438 kcal / 100 g
- Pancake diet khascampuran kering349 kcal / 100 g
- Lempengsedia untuk dimakan226 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung campuran lempeng
Berapa kalori dalam 100 g Tepung campuran lempeng?
100 g Tepung campuran lempeng mengandungi 332 kcal, dengan 9.5 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung campuran lempeng?
50 g Tepung campuran lempeng mengandungi 166 kcal, dengan 4.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung campuran lempeng?
150 g Tepung campuran lempeng mengandungi 498 kcal, dengan 14 g protein, 102 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung campuran lempeng?
200 g Tepung campuran lempeng mengandungi 664 kcal, dengan 19 g protein, 136 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung campuran lempeng?
250 g Tepung campuran lempeng mengandungi 830 kcal, dengan 24 g protein, 170 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
