Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti sandwic putih
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
Protein7.3 g
Karbo46 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.6 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 7.3 g | 46 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.7 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 11 g | 69 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 15 g | 91 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 18 g | 114 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 1792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
