Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur ikan
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
262
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo3.9 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 262 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 14 g | 3.9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7 g | 2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 21 g | 5.9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 28 g | 7.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 35 g | 9.8 g | 53 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Telur ikan
Berapa kalori dalam 100 g Telur ikan?
100 g Telur ikan mengandungi 262 kcal, dengan 14 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ikan?
50 g Telur ikan mengandungi 131 kcal, dengan 7 g protein, 2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ikan?
150 g Telur ikan mengandungi 393 kcal, dengan 21 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ikan?
200 g Telur ikan mengandungi 524 kcal, dengan 28 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ikan?
250 g Telur ikan mengandungi 655 kcal, dengan 35 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1627 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
