Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu coklat
Kalori & fakta pemakanan
cecair, penuh krim
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo9.5 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 9.5 g 3%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 9.5 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 1.9 µg 9%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 112 mg 9%
- Zat besi 0.24 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 101 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3.2 g | 9.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.6 g | 4.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.8 g | 14 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6.3 g | 19 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7.9 g | 24 g | 8.5 g |
Makanan serupa
- Susu coklat penuh krimdengan serbuk coklat (10%), tanpa gula98 kcal / 100 g
- Susu coklat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Susu coklat cecair komersial penuh krimdengan tambahan vitamin A dan vitamin D83 kcal / 100 g
- Susu coklat cecairdaripada susu lembu84 kcal / 100 g
- Serbuk susu coklatdaripada susu lembu322 kcal / 100 g
- Susu cair coklatseara separa skim, 1% lemak61 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, ditambah susu penuh krim90 kcal / 100 g
- Susu penuh dengan kokodengan serbuk koko, rendah gula95 kcal / 100 g
- Coklat susu535 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, sedia dihidang89 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu coklat
Berapa kalori dalam 100 g Susu coklat?
100 g Susu coklat mengandungi 83 kcal, dengan 3.2 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu coklat?
50 g Susu coklat mengandungi 42 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu coklat?
150 g Susu coklat mengandungi 125 kcal, dengan 4.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu coklat?
200 g Susu coklat mengandungi 166 kcal, dengan 6.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu coklat?
250 g Susu coklat mengandungi 208 kcal, dengan 7.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 69 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
