Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap coklat
Kalori & fakta pemakanan
jenis cair, ditambah susu penuh krim
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo12 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.92 µg 5%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 89 mg 7%
- Zat besi 0.32 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 3.4 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.6 g | 19 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.1 g | 25 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.7 g | 31 g | 7.4 g |
Makanan serupa
- Sirap coklat jenis fudge350 kcal / 100 g
- Sirap coklat Nestle269 kcal / 100 g
- Sirap coklat ringan Hershey'scoklat153 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Susu cair coklattanpa gula tambahan, 1% lemak36 kcal / 100 g
- Sos coklat187 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, sedia dihidang89 kcal / 100 g
- Sirap kokovegan63 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak112 kcal / 100 g
Soalan tentang Sirap coklat
Berapa kalori dalam 100 g Sirap coklat?
100 g Sirap coklat mengandungi 90 kcal, dengan 3.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap coklat?
50 g Sirap coklat mengandungi 45 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap coklat?
150 g Sirap coklat mengandungi 135 kcal, dengan 4.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sirap coklat?
200 g Sirap coklat mengandungi 180 kcal, dengan 6.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sirap coklat?
250 g Sirap coklat mengandungi 225 kcal, dengan 7.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2867 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
