Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu cair coklat
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula tambahan, 1% lemak
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo3.9 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 5.8 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 63.1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2.1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0.1 µg 0%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 78 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.9 g | 3.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.4 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4.3 g | 5.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5.7 g | 7.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7.2 g | 9.7 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Susu coklat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separuh skim, tidak diperkaya73 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Serbuk coklattanpa gula tambahan350 kcal / 100 g
- Campuran minuman perisa coklatserbuk, tiada gula tambahan, dengan susu 2% lemak68 kcal / 100 g
- Coklat susutanpa gula tambahan518 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak112 kcal / 100 g
- Serbuk susu coklatdaripada susu lembu322 kcal / 100 g
Soalan tentang susu cair coklat
Berapa kalori dalam 100 g susu cair coklat?
100 g susu cair coklat mengandungi 36 kcal, dengan 2.9 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu cair coklat?
50 g susu cair coklat mengandungi 18 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu cair coklat?
150 g susu cair coklat mengandungi 54 kcal, dengan 4.3 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu cair coklat?
200 g susu cair coklat mengandungi 72 kcal, dengan 5.7 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu cair coklat?
250 g susu cair coklat mengandungi 90 kcal, dengan 7.2 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
