Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu cair coklat
Kalori & fakta pemakanan
seara separa skim, 1% lemak
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo10 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 8.7 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 62.9 µg 7%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 1.9 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0.38 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 88 mg 7%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 3.8 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.8 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.4 g | 20 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2.4 g |
Makanan serupa
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Susu coklat cecair komersial rendah lemakdengan tambahan kalsium78 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separuh skim, tidak diperkaya73 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, sedia dihidang89 kcal / 100 g
- Serbuk susu coklatdaripada susu lembu322 kcal / 100 g
- Milk with chocolate partly skimmed 1.5 % fat67 kcal / 100 g
- Milk skimmed with chocolate57 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak112 kcal / 100 g
Soalan tentang susu cair coklat
Berapa kalori dalam 100 g susu cair coklat?
100 g susu cair coklat mengandungi 61 kcal, dengan 3.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu cair coklat?
50 g susu cair coklat mengandungi 31 kcal, dengan 1.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu cair coklat?
150 g susu cair coklat mengandungi 92 kcal, dengan 4.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu cair coklat?
200 g susu cair coklat mengandungi 122 kcal, dengan 6.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu cair coklat?
250 g susu cair coklat mengandungi 153 kcal, dengan 8 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4711 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
