Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap coklat
Kalori & fakta pemakanan
jenis cair, ditambah susu 2% lemak
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo13 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0.2 g 1%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.93 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 107 mg 8%
- Zat besi 0.32 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Sirap coklat jenis fudge350 kcal / 100 g
- Sirap coklat Nestle269 kcal / 100 g
- Sirap coklat ringan Hershey'scoklat153 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Susu cair coklattanpa gula tambahan, 1% lemak36 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, sedia dihidang89 kcal / 100 g
- Sos coklat187 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak112 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separuh skim, tidak diperkaya73 kcal / 100 g
Soalan tentang Sirap coklat
Berapa kalori dalam 100 g Sirap coklat?
100 g Sirap coklat mengandungi 80 kcal, dengan 3.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap coklat?
50 g Sirap coklat mengandungi 40 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap coklat?
150 g Sirap coklat mengandungi 120 kcal, dengan 4.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sirap coklat?
200 g Sirap coklat mengandungi 160 kcal, dengan 6.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sirap coklat?
250 g Sirap coklat mengandungi 200 kcal, dengan 8 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5270 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
