Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu coklat
Kalori & fakta pemakanan
ceCAIR, kurang gula, 1% lemak
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo7.6 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.8 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 5.5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 63.1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2.1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
- Kolin 15.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.3 g | 7.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.6 g | 15 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8.3 g | 19 g | 2.4 g |
Makanan serupa
- Susu coklat penuh krimdengan serbuk coklat (10%), tanpa gula98 kcal / 100 g
- Susu coklat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Susu coklat cecair komersial rendah lemakdengan tambahan kalsium78 kcal / 100 g
- Susu coklat cecairdaripada susu lembu84 kcal / 100 g
- Susu cair coklattanpa gula tambahan, 1% lemak36 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separa skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral67 kcal / 100 g
- Minuman susu rendah lemakdengan serbuk koko - rendah gula)73 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu coklat
Berapa kalori dalam 100 g Susu coklat?
100 g Susu coklat mengandungi 52 kcal, dengan 3.3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu coklat?
50 g Susu coklat mengandungi 26 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu coklat?
150 g Susu coklat mengandungi 78 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu coklat?
200 g Susu coklat mengandungi 104 kcal, dengan 6.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu coklat?
250 g Susu coklat mengandungi 130 kcal, dengan 8.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7711 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
