Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Aiskrim lembut coklat

Kalori & fakta pemakanan

222

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.1 g

Karbo22 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 222 kcal —
Protein 4.1 g 8%
Karbohidrat 22 g 8%
Lemak 13 g 17%
Lemak tepu 7.5 g 37%
Serat 0.7 g 3%
Gula 21 g —
Natrium 61 mg 3%
Kolesterol 91 mg 30%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 162 µg 18%
Vitamin C 0.8 mg 1%
Vitamin D 0.7 µg 3%
Vitamin E 0.61 mg 4%
Vitamin K 0.9 µg 1%
Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
Niasin (B3) 0.1 mg 1%
Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
Vitamin B6 0.05 mg 3%
Folat (B9) 9 µg 2%
Vitamin B12 0.5 µg 21%
Kolin 26 mg 5%

Mineral

Kalsium 131 mg 10%
Zat besi 0.21 mg 1%
Magnesium 12 mg 3%
Fosforus 116 mg 9%
Kalium 177 mg 4%
Zink 0.52 mg 5%
Kuprum 0.03 mg 3%
Mangan 0.01 mg 0%
Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	222	4.1 g	22 g	13 g
1 hidangan	86 g	191	3.5 g	19 g	11 g
2 hidangan	172 g	382	7.1 g	37 g	22 g
½ hidangan	43 g	95	1.8 g	9.2 g	5.6 g
3 hidangan	258 g	573	11 g	56 g	34 g
4 hidangan	344 g	764	14 g	74 g	45 g
50 g	50 g	111	2.1 g	11 g	6.5 g
150 g	150 g	333	6.2 g	32 g	20 g
200 g	200 g	444	8.2 g	43 g	26 g
250 g	250 g	555	10 g	54 g	33 g

Makanan serupa

Soalan tentang Aiskrim lembut coklat

Bagaimana cara menghidangkan semula aiskrim lembut coklat yang sudah cair sedikit?

Jika masih sejuk dan baru mula lembik, masukkan ke dalam bekas bertutup dan bekukan sehingga pejal, tetapi teksturnya tidak akan kembali selembut aiskrim yang baru diputar. Jika sudah lama terbiar pada suhu bilik, buang dan jangan bekukan semula.

Bolehkah aiskrim lembut coklat disimpan dalam peti sejuk beku di rumah?

Boleh, tetapi ia biasanya menjadi lebih keras daripada tekstur asal. Simpan dalam bekas kedap udara di bahagian paling sejuk; biarkan beberapa minit pada suhu bilik sebelum dicedok.

Apa yang sedap dimakan bersama aiskrim lembut coklat?

Padankan dengan hirisan pisang, kacang panggang atau sos karamel untuk menambah tekstur dan rasa. Ia juga sesuai dihidangkan bersama brownies suam atau sebagai pelengkap kepada pai epal.

Apakah beza aiskrim lembut coklat dengan aiskrim coklat biasa?

Aiskrim lembut coklat diputar dan dihidangkan terus daripada mesin, jadi teksturnya lebih ringan dan mudah mengalir. Aiskrim coklat biasa lazimnya dibekukan lebih keras; bagi setiap 100 g, aiskrim lembut ini mempunyai 222 kcal berbanding 216 kcal untuk aiskrim coklat.

Bagaimana memilih aiskrim lembut coklat jika mahukan pilihan yang lebih ringan?

Bandingkan aiskrim lembut coklat dengan versi ringannya: versi ringan mempunyai 141 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 222 kcal. Perhatikan juga saiz hidangan, kerana cawan kecil pun boleh menghampiri satu hidangan penuh.

Adakah aiskrim lembut coklat mengandungi kafein?

Kandungan koko boleh menyumbang sedikit kafein, tetapi jumlahnya berbeza mengikut resipi dan jenis coklat yang digunakan. Aiskrim berperisa coklat biasanya jauh kurang pekat berbanding minuman koko atau coklat gelap.

Adakah aiskrim lembut coklat sesuai untuk kanak-kanak kecil?

Teksturnya lembut, tetapi tetap berikan dalam jumlah kecil dan awasi anak ketika makan. Elakkan taburan kacang atau kepingan keras yang boleh menyebabkan tercekik.

Bolehkah aiskrim lembut coklat dimakan selepas mula cair?

Jika hanya sedikit cair dan masih sejuk, makan segera. Jangan makan atau bekukan semula aiskrim yang sudah lama berada pada suhu bilik.

Sumber: USDA FoodData Central 173465 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat