Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ais krim coklat
Kalori & fakta pemakanan
vegan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 19 g —
- Natrium 78.5 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.18 µg 1%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 6.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.04 µg 1%
- Kolin 5.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 43.5 mg 3%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 1.9 g | 20 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1 g | 9.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 232 | 2.9 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 309 | 3.8 g | 40 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 386 | 4.8 g | 49 g | 18 g |
Makanan serupa
- Aiskrim coklatkaya251 kcal / 100 g
- Pencuci mulut beku coklat berasaskan tumbuhanbeku206 kcal / 100 g
- Ais krim krim coklat322 kcal / 100 g
- Aiskrim batang coklat354 kcal / 100 g
- Coklat sejukdibuat dengan alternatif susu116 kcal / 100 g
- Ais krimsemua perisa, bebas laktosa206 kcal / 100 g
- Yogurt beku coklat131 kcal / 100 g
- Coklat vegan557 kcal / 100 g
Soalan tentang Ais krim coklat
Berapa lama ais krim coklat perlu dibiarkan sebelum disenduk?
Keluarkan dari peti sejuk beku dan biarkan selama kira-kira 5–10 minit supaya mudah disenduk. Jika masih keras, tunggu beberapa minit lagi dan cuba semula; jangan biarkan lama hingga cair.
Bagaimana cara menyimpan ais krim coklat supaya tidak berais?
Simpan dalam bekas bertutup rapat di bahagian paling sejuk dalam peti sejuk beku. Ratakan permukaan selepas menyenduk dan masukkan semula segera; perubahan suhu dan udara yang masuk boleh membentuk hablur ais.
Bolehkah ais krim coklat berasaskan tumbuhan digunakan untuk membuat milkshake?
Boleh. Kisar beberapa senduk dengan minuman soya, oat atau badam sehingga sebati; tambah sedikit demi sedikit supaya milkshake tidak terlalu cair. Minuman soya biasanya memberi hasil yang lebih berkrim.
Apakah yang sedap dimakan bersama ais krim coklat?
Hidangkan dengan pisang hiris, strawberi, kacang cincang atau sos coklat. Ia juga sesuai dijadikan pencuci mulut bersama brownies atau pai epal yang masih suam.
Adakah semua ais krim coklat berasaskan tumbuhan sesuai untuk vegan?
Tidak semestinya. Semak senarai ramuan untuk susu, krim, whey, madu atau bahan berasaskan haiwan lain; coklat dan bahan tambahan tertentu juga boleh mengandungi susu.
Adakah ais krim coklat berasaskan tumbuhan bebas daripada alergen?
Tidak semestinya: resipi boleh menggunakan soya, kekacang atau bahan lain yang mencetuskan alahan, dan produk mungkin dibuat pada peralatan yang sama dengan makanan beralergen. Semak ramuan dan amaran alergen pada bungkusan.
Bagaimanakah kandungan tenaga ais krim coklat ini berbanding ais krim coklat biasa?
Bagi setiap 100 g, ais krim coklat ini membekalkan 155 kcal, berbanding 216 kcal bagi ais krim coklat biasa. Versi berasaskan tumbuhan tidak semestinya lebih rendah tenaga; resipi dan kandungan lemaknya berbeza.
Sumber: Frida (Denmark) 1923 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
