Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim coklat
Kalori & fakta pemakanan
ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 25 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 19.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 159 mg 12%
- Zat besi 0.69 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7.2 g |
| 1 hidangan | 68 g | 127 | 3.4 g | 17 g | 4.9 g |
| 2 hidangan | 136 g | 254 | 6.8 g | 34 g | 9.8 g |
| ½ hidangan | 34 g | 64 | 1.7 g | 8.5 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 204 g | 381 | 10 g | 51 g | 15 g |
| 4 hidangan | 272 g | 509 | 14 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.5 g | 13 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7.5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Makanan serupa
- Aiskrim coklat ringan187 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat ringan tanpa gula tambahantanpa gula tambahan173 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat kurang gulakurang gula237 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut coklat ringan141 kcal / 100 g
- Ais krim coklatdengan telur216 kcal / 100 g
- Aiskrim vanilaringan180 kcal / 100 g
- Yogurt beku coklat131 kcal / 100 g
- Ais krim krim coklat322 kcal / 100 g
- Pencuci mulut coklat sejuk bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
- Pencuci mulut susu coklatbeku, bebas lemak susu167 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim coklat
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim coklat?
100 g Aiskrim coklat mengandungi 187 kcal, dengan 5 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (68 g) Aiskrim coklat?
1 hidangan (68 g) Aiskrim coklat mengandungi 127 kcal, dengan 3.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (136 g) Aiskrim coklat?
2 hidangan (136 g) Aiskrim coklat mengandungi 254 kcal, dengan 6.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (34 g) Aiskrim coklat?
½ hidangan (34 g) Aiskrim coklat mengandungi 64 kcal, dengan 1.7 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (204 g) Aiskrim coklat?
3 hidangan (204 g) Aiskrim coklat mengandungi 381 kcal, dengan 10 g protein, 51 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (272 g) Aiskrim coklat?
4 hidangan (272 g) Aiskrim coklat mengandungi 509 kcal, dengan 14 g protein, 68 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim coklat?
50 g Aiskrim coklat mengandungi 94 kcal, dengan 2.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim coklat?
150 g Aiskrim coklat mengandungi 281 kcal, dengan 7.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167585 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
