Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencuci mulut susu coklat
Kalori & fakta pemakanan
beku, bebas lemak susu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 38 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
- Kolin 0.9 mg 0%
Mineral
- Kalsium 154 mg 12%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosforus 123 mg 10%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Selenium 2.6 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.3 g | 38 g | 1 g |
| 1 hidangan | 137 g | 229 | 5.9 g | 52 g | 1.4 g |
| 2 hidangan | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2.7 g |
| ½ hidangan | 68.5 g | 114 | 2.9 g | 26 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4.1 g |
| 4 hidangan | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.2 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6.5 g | 57 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8.6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Pencuci mulut coklat sejuk bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
- Yogurt beku perisa coklat131 kcal / 100 g
- Yogurt beku coklatsusu skim, dengan pemanis tiruan107 kcal / 100 g
- Bar pencuci mulut susubeku, diperbuat daripada susu rendah lemak147 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat rendah lemakrendah lemak136 kcal / 100 g
- Puding coklatsedia dimakan, bebas lemak93 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Bar ais krim susu rendah lemak147 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat216 kcal / 100 g
- Pencuci mulut beku coklat berasaskan tumbuhanbeku206 kcal / 100 g
Soalan tentang Pencuci mulut susu coklat
Berapa kalori dalam 100 g Pencuci mulut susu coklat?
100 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 167 kcal, dengan 4.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (137 g) Pencuci mulut susu coklat?
1 hidangan (137 g) Pencuci mulut susu coklat mengandungi 229 kcal, dengan 5.9 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (274 g) Pencuci mulut susu coklat?
2 hidangan (274 g) Pencuci mulut susu coklat mengandungi 458 kcal, dengan 12 g protein, 103 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (68.5 g) Pencuci mulut susu coklat?
½ hidangan (68.5 g) Pencuci mulut susu coklat mengandungi 114 kcal, dengan 2.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (411 g) Pencuci mulut susu coklat?
3 hidangan (411 g) Pencuci mulut susu coklat mengandungi 686 kcal, dengan 18 g protein, 155 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (548 g) Pencuci mulut susu coklat?
4 hidangan (548 g) Pencuci mulut susu coklat mengandungi 915 kcal, dengan 24 g protein, 207 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencuci mulut susu coklat?
50 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 84 kcal, dengan 2.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencuci mulut susu coklat?
150 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 251 kcal, dengan 6.5 g protein, 57 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167686 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
