Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar ais krim susu rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
147
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo25 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 147 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 6.6 g 24%
- Gula 22 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 19.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 184 mg 14%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6.6 g | 38 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8.8 g | 51 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3.7 g |
Makanan serupa
- Bar pencuci mulut susubeku, diperbuat daripada susu rendah lemak147 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat rendah lemakrendah lemak136 kcal / 100 g
- Pencuci mulut susu coklatbeku, bebas lemak susu167 kcal / 100 g
- Batang Fudgesiclerendah lemak127 kcal / 100 g
- Aiskrim batang79 kcal / 100 g
- Ais krim batang bersalut coklatbar atau batang, bersalut coklat331 kcal / 100 g
- Batang ais krim bukan tenusubukan tenusu, dengan salutan perisa coklat295 kcal / 100 g
- Pencuci mulut sejuk beku berperisa coklat susubatang118 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar ais krim susu rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Bar ais krim susu rendah lemak?
100 g Bar ais krim susu rendah lemak mengandungi 147 kcal, dengan 4.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar ais krim susu rendah lemak?
50 g Bar ais krim susu rendah lemak mengandungi 74 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar ais krim susu rendah lemak?
150 g Bar ais krim susu rendah lemak mengandungi 221 kcal, dengan 6.6 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar ais krim susu rendah lemak?
200 g Bar ais krim susu rendah lemak mengandungi 294 kcal, dengan 8.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar ais krim susu rendah lemak?
250 g Bar ais krim susu rendah lemak mengandungi 368 kcal, dengan 11 g protein, 64 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
