Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran puding rendah kalori
Kalori & fakta pemakanan
semua perisa kecuali coklat, biasa, campuran kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 1765 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 0.9 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1.6 g | 85 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 113 g | 397 | 1.8 g | 96 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 226 g | 793 | 3.6 g | 192 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 198 | 0.9 g | 48 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 339 g | 1190 | 5.4 g | 289 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 452 g | 1587 | 7.2 g | 385 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.8 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2.4 g | 128 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3.2 g | 170 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Serbuk puding perisa coklatrendah kalori, biasa365 kcal / 100 g
- Serbuk puding segera perisa coklatrendah kalori356 kcal / 100 g
- Pudingsemua perisa kecuali coklat, campuran kering, biasa, rendah kalori, belum disediakan352 kcal / 100 g
- Puding coklatcampuran kering, segera, rendah kalori, tidak disediakan356 kcal / 100 g
- Campuran puding coklatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Campuran tahi/puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
- Pencuci mulut gelatin rendah kaloricampuran kering, dengan aspartam, belum disediakan198 kcal / 100 g
- Adunan puding krim kelapacampuran kering, biasa434 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran puding rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g Campuran puding rendah kalori?
100 g Campuran puding rendah kalori mengandungi 351 kcal, dengan 1.6 g protein, 85 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Campuran puding rendah kalori?
1 hidangan (113 g) Campuran puding rendah kalori mengandungi 397 kcal, dengan 1.8 g protein, 96 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Campuran puding rendah kalori?
2 hidangan (226 g) Campuran puding rendah kalori mengandungi 793 kcal, dengan 3.6 g protein, 192 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Campuran puding rendah kalori?
½ hidangan (56.5 g) Campuran puding rendah kalori mengandungi 198 kcal, dengan 0.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Campuran puding rendah kalori?
3 hidangan (339 g) Campuran puding rendah kalori mengandungi 1190 kcal, dengan 5.4 g protein, 289 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Campuran puding rendah kalori?
4 hidangan (452 g) Campuran puding rendah kalori mengandungi 1587 kcal, dengan 7.2 g protein, 385 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran puding rendah kalori?
50 g Campuran puding rendah kalori mengandungi 176 kcal, dengan 0.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran puding rendah kalori?
150 g Campuran puding rendah kalori mengandungi 527 kcal, dengan 2.4 g protein, 128 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167741 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
