Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Gula-gula asam jawa

Kalori & fakta pemakanan

331

kalorikcal setiap 100 g

Protein0 g

Karbo89 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 331 kcal —
Protein 0 g 0%
Karbohidrat 89 g 33%
Lemak 0 g 0%
Lemak tepu 0 g 0%
Serat 2.5 g 9%
Gula 79 g —
Natrium 1643 mg 71%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 1 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.05 mg 0%
Vitamin K 1.4 µg 1%
Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
Niasin (B3) 0.95 mg 6%
Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
Vitamin B6 0.03 mg 2%
Folat (B9) 7 µg 2%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 4.2 mg 1%

Mineral

Kalsium 0 mg 0%
Zat besi 0 mg 0%
Magnesium 45 mg 11%
Fosforus 56 mg 4%
Kalium 309 mg 7%
Zink 0.08 mg 1%
Kuprum 0.05 mg 5%
Mangan 0.01 mg 0%
Selenium 1 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Karbo
100 g	100 g	331	90 g
1 hidangan	14 g	46	13 g
2 hidangan	28 g	93	25 g
½ hidangan	7 g	23	6.3 g
3 hidangan	42 g	139	38 g
4 hidangan	56 g	185	50 g
50 g	50 g	166	45 g
150 g	150 g	497	134 g
200 g	200 g	662	179 g
250 g	250 g	828	224 g

Makanan serupa

Soalan tentang Gula-gula asam jawa

Gula-gula asam jawa dibuat daripada apa?

Biasanya, isi asam jawa dicampur dengan gula dan garam, kemudian dibentuk menjadi gula-gula. Ada resipi yang menambah cili untuk rasa pedas; biji asam dibuang sebelum isi diproses.

Bagaimana cara menyimpan gula-gula asam jawa supaya tidak melekit?

Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari. Jika dibungkus satu-satu, pembungkusnya membantu mengelakkan gula-gula melekat antara satu sama lain.

Apakah yang sedap dimakan bersama gula-gula asam jawa?

Gula-gula ini biasanya dimakan begitu sahaja sebagai kudapan. Rasa masam-manisnya juga sesuai dinikmati selepas makanan pedas, tetapi ia bukan bahan gantian untuk asam jawa dalam masakan.

Berapa banyak gula-gula asam jawa sesuai dimakan sekali?

Satu hidangan lazim ialah 14 g, kira-kira seketul kecil, dan membekalkan 46 kcal. Gula-gula ini mengandungi 11 g gula bagi hidangan tersebut.

Apakah beza gula-gula asam jawa dengan asam jawa biasa?

Gula-gula asam jawa biasanya mengandungi gula dan garam tambahan, manakala asam jawa biasa ialah isi buah untuk dimasak atau dicampur ke dalam minuman. Asam jawa biasa membekalkan 238 kcal dan 2.3 g protein per 100 g; gula-gula asam jawa membekalkan 331 kcal dan 0 g protein.

Bolehkah kanak-kanak kecil makan gula-gula asam jawa?

Gula-gula yang keras atau melekit boleh menyebabkan tercekik, jadi jangan berikan kepada kanak-kanak kecil. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, pastikan mereka duduk dan makan dengan pengawasan.

Sumber: USDA FoodData Central 170281 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat