Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bar coklat Mars

Kalori & fakta pemakanan

456

kalorikcal setiap 100 g

Protein4 g

Karbo70 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 456 kcal —
Protein 4 g 8%
Karbohidrat 70 g 26%
Lemak 17 g 22%
Lemak tepu 12 g 60%
Serat 1 g 4%
Gula 60 g —
Natrium 167 mg 7%
Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 31 µg 3%
Vitamin C 0.7 mg 1%
Vitamin D 0.4 µg 2%
Vitamin E 0.89 mg 6%
Vitamin K 3.6 µg 3%
Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
Niasin (B3) 0.15 mg 1%
Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
Vitamin B6 0.01 mg 1%
Folat (B9) 4 µg 1%
Vitamin B12 0.18 µg 8%
Kolin 16.5 mg 3%

Mineral

Kalsium 115 mg 9%
Zat besi 0.49 mg 3%
Magnesium 20 mg 5%
Fosforus 67 mg 5%
Kalium 124 mg 3%
Zink 0.69 mg 6%
Kuprum 0.15 mg 16%
Mangan 0.15 mg 6%
Selenium 2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	456	4 g	70 g	17 g
50 g	50 g	228	2 g	35 g	8.6 g
150 g	150 g	684	6 g	105 g	26 g
200 g	200 g	912	8 g	140 g	35 g
250 g	250 g	1140	10 g	175 g	43 g

Makanan serupa

Soalan tentang Bar coklat Mars

Apa yang ada dalam bar coklat Mars?

Bar ini menggabungkan lapisan nougat lembut dan karamel, disalut coklat susu. Resipi dan maklumat alergen boleh berbeza mengikut pasaran, jadi semak bungkusan jika anda perlu mengelakkan bahan tertentu.

Bagaimana hendak mencairkan bar coklat Mars untuk dijadikan sos?

Potong kecil-kecil dan panaskan bersama sedikit krim dalam ketuhar gelombang mikro selama 15–20 saat setiap kali, sambil dikacau antara selang. Hentikan apabila licin; karamel boleh menjadi sangat panas.

Boleh tambah bar coklat Mars dalam brownies atau kek?

Boleh: potong dadu kecil dan gaulkan ke dalam adunan brownies sebelum dibakar. Karamelnya mudah melekat pada pisau, jadi salut pisau dengan sedikit minyak dan sejukkan bar seketika supaya lebih mudah dipotong.

Bagaimana cara menyimpan bar coklat Mars?

Simpan dalam bungkusan tertutup di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari dan makanan berbau kuat. Haba boleh melembutkan karamel dan menyebabkan coklat mencair.

Berapa banyak bar coklat Mars sesuai dimakan sebagai snek?

Satu bahagian kecil sekitar 25 g membekalkan 114 kcal dan 15 g gula. Jika bar anda lebih besar, potong sebahagian dan simpan selebihnya.

Mengapa karamel dalam bar coklat Mars kekal lembut?

Karamel dibuat dengan gula dan bahan seperti susu serta sirap glukosa, lalu dimasak sehingga pekat tetapi masih lembut. Lapisan nougat di bawahnya pula memberi tekstur lebih ringan dan kenyal.

Sumber: Canadian Nutrient File 4197 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat