Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila
Kalori & fakta pemakanan
ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 22 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 161 mg 12%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4.8 g | 29 g | 4.8 g |
| 1 hidangan | 76 g | 137 | 3.6 g | 22 g | 3.7 g |
| 2 hidangan | 152 g | 274 | 7.3 g | 44 g | 7.3 g |
| ½ hidangan | 38 g | 68 | 1.8 g | 11 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 228 g | 410 | 11 g | 67 g | 11 g |
| 4 hidangan | 304 g | 547 | 15 g | 89 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.4 g | 15 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.2 g | 44 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9.6 g | 58 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 73 g | 12 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila Perancislembut222 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan asli Breyers162 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila premiumkira-kira 15% lemak, dengan bahan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Sandwich ais krimdibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Ais krim vanilaberbungkus167 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat216 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Ais krim susu vanilalebih daripada 25% krim195 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim vanila?
100 g Aiskrim vanila mengandungi 180 kcal, dengan 4.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (76 g) Aiskrim vanila?
1 hidangan (76 g) Aiskrim vanila mengandungi 137 kcal, dengan 3.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (152 g) Aiskrim vanila?
2 hidangan (152 g) Aiskrim vanila mengandungi 274 kcal, dengan 7.3 g protein, 44 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (38 g) Aiskrim vanila?
½ hidangan (38 g) Aiskrim vanila mengandungi 68 kcal, dengan 1.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (228 g) Aiskrim vanila?
3 hidangan (228 g) Aiskrim vanila mengandungi 410 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (304 g) Aiskrim vanila?
4 hidangan (304 g) Aiskrim vanila mengandungi 547 kcal, dengan 15 g protein, 89 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim vanila?
50 g Aiskrim vanila mengandungi 90 kcal, dengan 2.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim vanila?
150 g Aiskrim vanila mengandungi 270 kcal, dengan 7.2 g protein, 44 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167572 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
