Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila ringan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 22 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 161 mg 12%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 4.8 g | 29 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.4 g | 15 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 7.2 g | 44 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 9.6 g | 58 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 12 g | 73 g | 12 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila ringan asli Breyers162 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan bersalut coklattanpa gula tambahan221 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklatsejuk beku, vanila, ringan, tanpa gula tambahan, disalut coklat221 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila207 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat ringan187 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanila ringanvanila, ringan, tanpa gula tambahan200 kcal / 100 g
- Ais krim vanila220 kcal / 100 g
- Sandwich ais krimdibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Ais krim perisa vanilalemak kira-kira 8%177 kcal / 100 g
- Yogurt beku perisa vanilalembut159 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila ringan
Bagaimana cara melembutkan aiskrim vanila ringan sebelum dihidangkan?
Keluarkan bekas dari peti sejuk beku selama kira-kira 5–10 minit supaya mudah dicedok; jangan biarkan lama hingga mencair.
Bagaimana cara menyimpan aiskrim vanila ringan supaya tidak berais?
Simpan pada suhu −18 °C atau lebih sejuk, dengan penutup rapat. Letakkan bekas di bahagian dalam peti sejuk beku, bukan di pintu yang suhunya lebih kerap berubah.
Aiskrim vanila ringan sedap dimakan dengan apa?
Hidangkannya bersama buah beri, pisang atau buah mangga, atau tuang di atas pai epal dan brownies yang masih suam. Untuk pencuci mulut ringkas, tambah sedikit kacang cincang.
Bolehkah aiskrim vanila ringan dijadikan milkshake?
Boleh. Kisar dua atau tiga cedok aiskrim dengan sedikit susu hingga licin; tambah susu sedikit demi sedikit supaya milkshake tidak terlalu cair.
Bolehkah aiskrim vanila ringan menggantikan aiskrim vanila biasa dalam resipi?
Boleh untuk sundae, milkshake dan hidangan bersama kek. Dalam resipi yang bergantung pada aiskrim untuk menghasilkan tekstur tertentu, seperti kek aiskrim, hasilnya mungkin lebih lembut kerana kandungan lemaknya berbeza.
Apakah beza aiskrim vanila ringan dengan aiskrim vanila biasa?
Bagi setiap 100 g, aiskrim vanila biasa mempunyai 180 kcal, manakala aiskrim vanila ringan mempunyai 181 kcal. Perbezaan sebenar pada kandungan lemak dan gula bergantung pada formulasi produk.
Adakah aiskrim vanila ringan mengandungi susu?
Kebanyakannya dibuat dengan susu atau bahan tenusu, jadi ia boleh mengandungi susu dan mungkin tidak sesuai untuk orang yang alah kepada protein susu. Semak senarai ramuan dan amaran alergen pada bungkusan.
Sumber: Canadian Nutrient File 4156 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
