Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, vanila, ringan, tanpa gula tambahan, disalut coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 8.5 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
- Kolin 29.7 mg 5%
Mineral
- Kalsium 222 mg 17%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 173 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 2.4 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6.4 g | 25 g | 10 g |
| 1 hidangan | 78 g | 172 | 5 g | 20 g | 7.9 g |
| 2 hidangan | 156 g | 345 | 10 g | 40 g | 16 g |
| ½ hidangan | 39 g | 86 | 2.5 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 3 hidangan | 234 g | 517 | 15 g | 59 g | 24 g |
| 4 hidangan | 312 g | 690 | 20 g | 79 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.2 g | 13 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 9.6 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 13 g | 51 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 16 g | 63 g | 25 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila ringan bersalut coklattanpa gula tambahan221 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat ringan tanpa gula tambahantanpa gula tambahan173 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanila ringanvanila, ringan, tanpa gula tambahan200 kcal / 100 g
- Ais krim susu vanila dan coklattanpa gula tambahan129 kcal / 100 g
- Ais krim susu vanilabersalut coklat gelap411 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
100 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 221 kcal, dengan 6.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (78 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
1 hidangan (78 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 172 kcal, dengan 5 g protein, 20 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (156 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
2 hidangan (156 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 345 kcal, dengan 10 g protein, 40 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (39 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
½ hidangan (39 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 86 kcal, dengan 2.5 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (234 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
3 hidangan (234 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 517 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (312 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
4 hidangan (312 g) Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 690 kcal, dengan 20 g protein, 79 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
50 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 111 kcal, dengan 3.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat?
150 g Aiskrim vanila ringan tanpa gula tambahan bersalut coklat mengandungi 332 kcal, dengan 9.6 g protein, 38 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167683 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
