Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ais krim vanila ringan
Kalori & fakta pemakanan
vanila, ringan, tanpa gula tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 7.1 g 25%
- Gula 6.6 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.56 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 2.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 86 mg 7%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 1.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5.7 g | 36 g | 2.9 g |
| 1 hidangan | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 hidangan | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ hidangan | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 hidangan | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 hidangan | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.9 g | 18 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8.6 g | 54 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Sandwich ais krimdibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Aiskrim vanilaringan, tiada gula tambahan169 kcal / 100 g
- Sandwic aiskrimrendah lemak, vanila, dengan biskut berperisa coklat186 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanilabiskut berperisa coklat280 kcal / 100 g
- Biskut sandwic vaniladengan inti krim, kurang lemak423 kcal / 100 g
- Ais krim susu vanila dan coklattanpa gula tambahan129 kcal / 100 g
- Ais krim vanila220 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ais krim vanila ringan
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ais krim vanila ringan?
100 g Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 200 kcal, dengan 5.7 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (70 g) Sandwic ais krim vanila ringan?
1 hidangan (70 g) Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 140 kcal, dengan 4 g protein, 25 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (140 g) Sandwic ais krim vanila ringan?
2 hidangan (140 g) Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 280 kcal, dengan 8 g protein, 50 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (35 g) Sandwic ais krim vanila ringan?
½ hidangan (35 g) Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 70 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (210 g) Sandwic ais krim vanila ringan?
3 hidangan (210 g) Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 420 kcal, dengan 12 g protein, 75 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (280 g) Sandwic ais krim vanila ringan?
4 hidangan (280 g) Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 560 kcal, dengan 16 g protein, 100 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ais krim vanila ringan?
50 g Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 100 kcal, dengan 2.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ais krim vanila ringan?
150 g Sandwic ais krim vanila ringan mengandungi 300 kcal, dengan 8.6 g protein, 54 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
