Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic vanila
Kalori & fakta pemakanan
dengan inti krim, kurang lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 423 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 38 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 17.6 µg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4.2 g | 76 g | 10 g |
| 1 hidangan | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 hidangan | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ hidangan | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2.5 g |
| 3 hidangan | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 hidangan | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.1 g | 38 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6.3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8.3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic vanila bebas glutenbebas gluten, dengan pengisian krim493 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklatdengan inti krim, rendah lemak436 kcal / 100 g
- Sandwic aiskrimrendah lemak, vanila, dengan biskut berperisa coklat186 kcal / 100 g
- Biskut sandwic mentega kacangjenis sandwic, diisi mentega kacang, rendah lemak437 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanila ringanvanila, ringan, tanpa gula tambahan200 kcal / 100 g
- Sandwich ais krimdibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic vanila
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic vanila?
100 g Biskut sandwic vanila mengandungi 423 kcal, dengan 4.2 g protein, 76 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (48 g) Biskut sandwic vanila?
1 hidangan (48 g) Biskut sandwic vanila mengandungi 203 kcal, dengan 2 g protein, 37 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (96 g) Biskut sandwic vanila?
2 hidangan (96 g) Biskut sandwic vanila mengandungi 406 kcal, dengan 4 g protein, 73 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (24 g) Biskut sandwic vanila?
½ hidangan (24 g) Biskut sandwic vanila mengandungi 102 kcal, dengan 1 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (144 g) Biskut sandwic vanila?
3 hidangan (144 g) Biskut sandwic vanila mengandungi 609 kcal, dengan 6 g protein, 110 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (192 g) Biskut sandwic vanila?
4 hidangan (192 g) Biskut sandwic vanila mengandungi 812 kcal, dengan 8 g protein, 146 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic vanila?
50 g Biskut sandwic vanila mengandungi 212 kcal, dengan 2.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic vanila?
150 g Biskut sandwic vanila mengandungi 635 kcal, dengan 6.3 g protein, 114 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171868 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
