Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic coklat
Kalori & fakta pemakanan
dengan inti krim, rendah lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 436 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 41 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22.1 mg 4%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 66 mg 5%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Selenium 13.2 µg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2.9 g | 73 g | 13 g |
| 1 hidangan | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4.5 g |
| 2 hidangan | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½ hidangan | 17 g | 74 | 0.5 g | 13 g | 2.3 g |
| 3 hidangan | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4 hidangan | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.5 g | 37 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4.4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5.9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7.4 g | 183 g | 33 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic coklat inti krimbebas gluten, sandwic coklat, inti krim474 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat bebas glutenbebas gluten, dengan inti krim474 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat atau gulasemua perisa inti, dibuat dengan pemendek minyak kelapa, komersial495 kcal / 100 g
- Biskut sandwic vaniladengan inti krim, kurang lemak423 kcal / 100 g
- Biskut sandwic cip coklatdengan inti krim425 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumdengan pengisian mentega kacang, kurang lemak437 kcal / 100 g
- Sandwic aiskrimrendah lemak, vanila, dengan biskut berperisa coklat186 kcal / 100 g
- Keropok sandwic kejudengan inti keju491 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic coklat?
100 g Biskut sandwic coklat mengandungi 436 kcal, dengan 2.9 g protein, 73 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (34 g) Biskut sandwic coklat?
1 hidangan (34 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 148 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (68 g) Biskut sandwic coklat?
2 hidangan (68 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 296 kcal, dengan 2 g protein, 50 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17 g) Biskut sandwic coklat?
½ hidangan (17 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 74 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (102 g) Biskut sandwic coklat?
3 hidangan (102 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 445 kcal, dengan 3 g protein, 75 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (136 g) Biskut sandwic coklat?
4 hidangan (136 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 593 kcal, dengan 4 g protein, 100 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic coklat?
50 g Biskut sandwic coklat mengandungi 218 kcal, dengan 1.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic coklat?
150 g Biskut sandwic coklat mengandungi 654 kcal, dengan 4.4 g protein, 110 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171841 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
