Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic coklat atau gula
Kalori & fakta pemakanan
semua perisa inti, dibuat dengan pemendek minyak kelapa, komersial
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 495 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 1.8 g 7%
- Gula 34 g —
- Natrium 287 mg 12%
- Kolesterol 0.62 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 69.3 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16.6 mg 1%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 20.5 mg 5%
- Fosforus 64.4 mg 5%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selenium 2.6 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 7.1 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 9.5 g | 134 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 12 g | 167 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut sandwic coklat atau gula
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic coklat atau gula?
100 g Biskut sandwic coklat atau gula mengandungi 495 kcal, dengan 4.8 g protein, 67 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic coklat atau gula?
50 g Biskut sandwic coklat atau gula mengandungi 248 kcal, dengan 2.4 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic coklat atau gula?
150 g Biskut sandwic coklat atau gula mengandungi 743 kcal, dengan 7.1 g protein, 100 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut sandwic coklat atau gula?
200 g Biskut sandwic coklat atau gula mengandungi 991 kcal, dengan 9.5 g protein, 134 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut sandwic coklat atau gula?
250 g Biskut sandwic coklat atau gula mengandungi 1239 kcal, dengan 12 g protein, 167 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7853 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
