Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic coklat
Kalori & fakta pemakanan
pengisian krim coklat atau vanila, komersial
482
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo69 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 482 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 6.1 g 30%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 38 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 0.69 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 2.5 mg 16%
- Vitamin K 15.1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 80.1 µg 20%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 19.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 17.7 mg 1%
- Zat besi 5.7 mg 31%
- Magnesium 38.2 mg 9%
- Fosforus 79 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selenium 2.5 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4.9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.5 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7.4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9.8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic coklat bersalut coklatdengan intian krim, biasa, bersalut coklat481 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat atau gulasemua perisa inti, dibuat dengan pemendek minyak kelapa, komersial495 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat inti krimbebas gluten, sandwic coklat, inti krim474 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat dengan intian krim tambahandengan intian krim tambahan497 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat diet khasdengan intian krim, diet khas461 kcal / 100 g
- Biskut sandwic vanilainti perisa, komersial485 kcal / 100 g
- Biskut sandwicmanis, berinti krim, komersial465 kcal / 100 g
- Keropok sandwic kejudengan inti keju491 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat bebas glutenbebas gluten, dengan inti krim474 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic coklat?
100 g Biskut sandwic coklat mengandungi 482 kcal, dengan 4.9 g protein, 69 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic coklat?
50 g Biskut sandwic coklat mengandungi 241 kcal, dengan 2.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic coklat?
150 g Biskut sandwic coklat mengandungi 723 kcal, dengan 7.4 g protein, 104 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut sandwic coklat?
200 g Biskut sandwic coklat mengandungi 964 kcal, dengan 9.8 g protein, 138 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut sandwic coklat?
250 g Biskut sandwic coklat mengandungi 1205 kcal, dengan 12 g protein, 173 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3819 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
