Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut sandwic vanila
Kalori & fakta pemakanan
inti perisa, komersial
485
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo71 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 485 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 6.7 g 33%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 36 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 0.44 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 11.1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 93.2 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11.2 mg 1%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 51.1 mg 4%
- Kalium 75.1 mg 2%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.24 mg 11%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4.3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.2 g | 36 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6.5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8.7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic vanila bebas glutenbebas gluten, dengan pengisian krim493 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklatpengisian krim vanila, bersalut coklat, komersial523 kcal / 100 g
- Biskut wafer vanilakandungan lemak lebih rendah441 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanilabiskut berperisa coklat280 kcal / 100 g
- Keropok sandwic kejudengan inti keju491 kcal / 100 g
- Wafer sandwic berinti sirapmanis, komersial440 kcal / 100 g
- Sandwich ais krimdibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Kek snek berinti strawberivanila407 kcal / 100 g
Soalan tentang biskut sandwic vanila
Berapa kalori dalam 100 g biskut sandwic vanila?
100 g biskut sandwic vanila mengandungi 485 kcal, dengan 4.3 g protein, 71 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskut sandwic vanila?
50 g biskut sandwic vanila mengandungi 243 kcal, dengan 2.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut sandwic vanila?
150 g biskut sandwic vanila mengandungi 728 kcal, dengan 6.5 g protein, 107 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskut sandwic vanila?
200 g biskut sandwic vanila mengandungi 970 kcal, dengan 8.7 g protein, 142 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskut sandwic vanila?
250 g biskut sandwic vanila mengandungi 1213 kcal, dengan 11 g protein, 178 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3855 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
