Ketahui apa yang ada di pinggan anda

biskut sandwic vanila

Kalori & fakta pemakanan

inti krim, tengah jeli, tiada tambahan gula, dengan pemanis, komersial

478
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo69 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 478 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 69 g 25%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak tepu 4 g 20%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 2.5 g —
  • Natrium 127 mg 6%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
  • Niasin (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 112 µg 28%

Mineral

  • Kalsium 35.8 mg 3%
  • Zat besi 2.4 mg 13%
  • Magnesium 19.6 mg 5%
  • Fosforus 93 mg 7%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.3 mg 13%
  • Selenium 1.5 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4785 g69 g20 g
50 g50 g2392.5 g35 g9.8 g
150 g150 g7167.5 g103 g29 g
200 g200 g95510 g138 g39 g
250 g250 g119413 g172 g49 g

Soalan tentang biskut sandwic vanila

Berapa kalori dalam 100 g biskut sandwic vanila?

100 g biskut sandwic vanila mengandungi 478 kcal, dengan 5 g protein, 69 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g biskut sandwic vanila?

50 g biskut sandwic vanila mengandungi 239 kcal, dengan 2.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g biskut sandwic vanila?

150 g biskut sandwic vanila mengandungi 716 kcal, dengan 7.5 g protein, 103 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g biskut sandwic vanila?

200 g biskut sandwic vanila mengandungi 955 kcal, dengan 10 g protein, 138 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g biskut sandwic vanila?

250 g biskut sandwic vanila mengandungi 1194 kcal, dengan 13 g protein, 172 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7854 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat