Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut wafer vanila
Kalori & fakta pemakanan
pengisian perisa, tiada tambahan gula, dengan pemanis, komersial
538
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo63 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 538 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 34 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0.52 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 45.3 µg 11%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8.9 mg 1%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 8.8 mg 2%
- Fosforus 34.2 mg 3%
- Kalium 53.9 mg 1%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 1.4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 2.7 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 1.3 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 4 g | 94 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1077 | 5.4 g | 126 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1346 | 6.7 g | 157 g | 76 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut wafer vanila
Berapa kalori dalam 100 g Biskut wafer vanila?
100 g Biskut wafer vanila mengandungi 538 kcal, dengan 2.7 g protein, 63 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut wafer vanila?
50 g Biskut wafer vanila mengandungi 269 kcal, dengan 1.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut wafer vanila?
150 g Biskut wafer vanila mengandungi 808 kcal, dengan 4 g protein, 94 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut wafer vanila?
200 g Biskut wafer vanila mengandungi 1077 kcal, dengan 5.4 g protein, 126 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut wafer vanila?
250 g Biskut wafer vanila mengandungi 1346 kcal, dengan 6.7 g protein, 157 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7868 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
