Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut wafer vanila
Kalori & fakta pemakanan
berperisa dengan pengisian tambahan, komersial
524
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo61 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 524 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 20 g 99%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 26 g —
- Natrium 150 mg 7%
- Kolesterol 2.4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 17%
- Vitamin K 18.1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 55.7 µg 14%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 87 mg 7%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosforus 182 mg 15%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.23 mg 25%
- Mangan 0.51 mg 22%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6.8 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.4 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 14 g | 121 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17 g | 151 g | 68 g |
Makanan serupa
- Biskut wafer vanila atau coklatinti perisa, dengan atau tanpa salutan coklat, komersial506 kcal / 100 g
- Biskut sandwic vanilainti perisa, komersial485 kcal / 100 g
- Biskut wafer inti vaniladengan intian vanila538 kcal / 100 g
- Wafer sandwic berinti sirapmanis, komersial440 kcal / 100 g
- Wafer isi coklatdiisi atau disalut dengan coklat534 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut wafer vanila
Berapa kalori dalam 100 g Biskut wafer vanila?
100 g Biskut wafer vanila mengandungi 524 kcal, dengan 6.8 g protein, 61 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut wafer vanila?
50 g Biskut wafer vanila mengandungi 262 kcal, dengan 3.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut wafer vanila?
150 g Biskut wafer vanila mengandungi 785 kcal, dengan 10 g protein, 91 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut wafer vanila?
200 g Biskut wafer vanila mengandungi 1047 kcal, dengan 14 g protein, 121 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut wafer vanila?
250 g Biskut wafer vanila mengandungi 1309 kcal, dengan 17 g protein, 151 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7869 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
