Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wafer isi coklat
Kalori & fakta pemakanan
diisi atau disalut dengan coklat
534
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo57 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 534 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak tepu 19 g 94%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 38 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin C 5.7 mg 6%
- Vitamin K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.55 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
Mineral
- Kalsium 127 mg 10%
- Zat besi 5 mg 28%
- Magnesium 65.4 mg 16%
- Fosforus 186 mg 15%
- Kalium 465 mg 10%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.39 mg 43%
- Mangan 0.6 mg 26%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodin 14.9 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6.6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9.9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
Makanan serupa
- Konfeksi coklatdiisi dengan wafer/biskut521 kcal / 100 g
- Biskut wafer bersalut coklat509 kcal / 100 g
- Biskut wafer inti vaniladengan intian vanila538 kcal / 100 g
- Wafer bersalut coklatberbungkus498 kcal / 100 g
- Wafer bersalut coklat susu521 kcal / 100 g
- Bar coklat dengan biskutdengan biskut492 kcal / 100 g
- Bar coklat berinti wafere.g. Kexchoklad500 kcal / 100 g
- Kek inti coklatlembut, dengan salutan atau salut coklat, pra-bungkus440 kcal / 100 g
- Creper inti coklatpra-bungkus439 kcal / 100 g
- Kek span inti buah dan bersalut cokelatdiisi dengan buah dan dengan salutan cokelat395 kcal / 100 g
Soalan tentang Wafer isi coklat
Berapa kalori dalam 100 g Wafer isi coklat?
100 g Wafer isi coklat mengandungi 534 kcal, dengan 6.6 g protein, 57 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafer isi coklat?
50 g Wafer isi coklat mengandungi 267 kcal, dengan 3.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafer isi coklat?
150 g Wafer isi coklat mengandungi 801 kcal, dengan 9.9 g protein, 85 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wafer isi coklat?
200 g Wafer isi coklat mengandungi 1068 kcal, dengan 13 g protein, 113 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wafer isi coklat?
250 g Wafer isi coklat mengandungi 1335 kcal, dengan 17 g protein, 142 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24311 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
