Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creper inti coklat
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
439
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo59 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 439 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 39 g —
- Natrium 294 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 48.3 µg 5%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 13.9 µg 3%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 71 mg 5%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0.84 mg 8%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 0.43 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 6.8 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.4 g | 29 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 10 g | 88 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 14 g | 117 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 17 g | 147 g | 48 g |
Makanan serupa
- Creper inti coklat atau sapuan coklat dan hazelnutbuatan sendiri388 kcal / 100 g
- Creper inti gulapra-bungkus406 kcal / 100 g
- Pancake inti coklat dan hazelnutberinti, prabungkus331 kcal / 100 g
- Crepe inti strawberiprapesan351 kcal / 100 g
- Crepe filled chocolate and cerels balls448 kcal / 100 g
- Kroisan coklatdiprapek421 kcal / 100 g
- Krepprabungkus, disejukkan257 kcal / 100 g
- Kek inti coklatlembut, pra-bungkus414 kcal / 100 g
- Lempeng gandum sudabiasa, untuk diisi, pra-bungkus161 kcal / 100 g
- Pancake dengan gulapra-bungkus358 kcal / 100 g
Soalan tentang Creper inti coklat
Berapa kalori dalam 100 g Creper inti coklat?
100 g Creper inti coklat mengandungi 439 kcal, dengan 6.8 g protein, 59 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creper inti coklat?
50 g Creper inti coklat mengandungi 220 kcal, dengan 3.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creper inti coklat?
150 g Creper inti coklat mengandungi 659 kcal, dengan 10 g protein, 88 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creper inti coklat?
200 g Creper inti coklat mengandungi 878 kcal, dengan 14 g protein, 117 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creper inti coklat?
250 g Creper inti coklat mengandungi 1098 kcal, dengan 17 g protein, 147 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23829 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
