Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pancake dengan gula
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo45 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 26 g —
- Natrium 548 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 16.1 µg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Folat (B9) 5.1 µg 1%
Mineral
- Kalsium 52.1 mg 4%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 11.2 mg 3%
- Fosforus 218 mg 17%
- Kalium 125 mg 3%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5.5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.8 g | 23 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8.3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
Makanan serupa
- Creper inti gulapra-bungkus406 kcal / 100 g
- Pancake inti coklat dan hazelnutberinti, prabungkus331 kcal / 100 g
- Creper inti coklatpra-bungkus439 kcal / 100 g
- Krepprabungkus, disejukkan257 kcal / 100 g
- Crepe kosongprapesan, suhu bilik389 kcal / 100 g
- Lempeng gandum sudabiasa, untuk diisi, pra-bungkus161 kcal / 100 g
- Crepe inti strawberiprapesan351 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
Soalan tentang Pancake dengan gula
Berapa kalori dalam 100 g Pancake dengan gula?
100 g Pancake dengan gula mengandungi 358 kcal, dengan 5.5 g protein, 45 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pancake dengan gula?
50 g Pancake dengan gula mengandungi 179 kcal, dengan 2.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pancake dengan gula?
150 g Pancake dengan gula mengandungi 537 kcal, dengan 8.3 g protein, 68 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pancake dengan gula?
200 g Pancake dengan gula mengandungi 716 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pancake dengan gula?
250 g Pancake dengan gula mengandungi 895 kcal, dengan 14 g protein, 113 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23827 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
