Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sandwich ais krim

Kalori & fakta pemakanan

dibuat dengan ais krim ringan, vanila

186
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo40 g
Lemak3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 4.3 g 9%
  • Karbohidrat 40 g 14%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak tepu 0.8 g 4%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 146 mg 6%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 96 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.14 mg 1%
  • Vitamin K 0.5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.56 mg 3%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Kolin 2.8 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Zat besi 0.09 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 26 mg 2%
  • Kalium 41 mg 1%
  • Zink 0.21 mg 2%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Selenium 1.1 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1864.3 g40 g3 g
50 g50 g932.1 g20 g1.5 g
150 g150 g2796.4 g60 g4.6 g
200 g200 g3728.6 g79 g6.1 g
250 g250 g46511 g99 g7.6 g

Soalan tentang sandwich ais krim

Berapa kalori dalam 100 g sandwich ais krim?

100 g sandwich ais krim mengandungi 186 kcal, dengan 4.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sandwich ais krim?

50 g sandwich ais krim mengandungi 93 kcal, dengan 2.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sandwich ais krim?

150 g sandwich ais krim mengandungi 279 kcal, dengan 6.4 g protein, 60 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sandwich ais krim?

200 g sandwich ais krim mengandungi 372 kcal, dengan 8.6 g protein, 79 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sandwich ais krim?

250 g sandwich ais krim mengandungi 465 kcal, dengan 11 g protein, 99 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7033 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat