Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sandwich ais krim
Kalori & fakta pemakanan
237
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo37 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 237 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 37 g 14%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 129 mg 6%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Kolin 8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 86 mg 7%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosforus 72 mg 6%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.38 mg 17%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4.3 g | 37 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2.1 g | 19 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6.4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8.6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sandwich ais krim
Berapa kalori dalam 100 g sandwich ais krim?
100 g sandwich ais krim mengandungi 237 kcal, dengan 4.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sandwich ais krim?
50 g sandwich ais krim mengandungi 119 kcal, dengan 2.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sandwich ais krim?
150 g sandwich ais krim mengandungi 356 kcal, dengan 6.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sandwich ais krim?
200 g sandwich ais krim mengandungi 474 kcal, dengan 8.6 g protein, 74 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sandwich ais krim?
250 g sandwich ais krim mengandungi 593 kcal, dengan 11 g protein, 93 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
