Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic kuki ais krim
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 7.4 g 9%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 21 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.24 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 54 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3.7 g | 38 g | 7.4 g |
| 1 hidangan | 82 g | 197 | 3 g | 32 g | 6.1 g |
| 2 hidangan | 164 g | 394 | 6.1 g | 63 g | 12 g |
| ½ hidangan | 41 g | 98 | 1.5 g | 16 g | 3 g |
| 3 hidangan | 246 g | 590 | 9.1 g | 95 g | 18 g |
| 4 hidangan | 328 g | 787 | 12 g | 126 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.9 g | 19 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5.6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7.4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9.3 g | 96 g | 19 g |
Makanan serupa
- Sandwic ais krim237 kcal / 100 g
- Sandwich ais krim237 kcal / 100 g
- Sandwic aiskrimrendah lemak, vanila, dengan biskut berperisa coklat186 kcal / 100 g
- Biskut sandwic krim477 kcal / 100 g
- Kon ais krim sundae254 kcal / 100 g
- Biskut sandwic mentega kacang478 kcal / 100 g
- Aiskrim
- Puding aiskrim231 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic kuki ais krim
Bagaimana membuat sandwic kuki ais krim supaya isinya tidak meleleh?
Lembutkan ais krim selama kira-kira 5 minit, kemudian letakkan sesudu besar di antara dua kuki yang telah sejuk. Tekan perlahan dan bekukan sandwic selama 1–2 jam sebelum dihidangkan.
Kuki jenis apa yang sesuai untuk sandwic ais krim?
Pilih kuki yang cukup tebal dan tidak mudah rapuh, seperti kuki cip coklat atau kuki oat. Kuki yang baru dibakar perlu disejukkan sepenuhnya supaya ais krim tidak cepat cair.
Bagaimana menyimpan sandwic kuki ais krim?
Balut setiap sandwic dengan kertas pembakar atau bungkus kedap udara, kemudian simpan di dalam peti sejuk beku. Untuk tekstur yang lebih mudah digigit, biarkan seketika pada suhu bilik sebelum makan.
Apa yang sedap dimakan bersama sandwic kuki ais krim?
Padankan dengan buah beri atau hirisan pisang untuk rasa segar, atau taburkan kacang cincang dan sos coklat. Kuki cip coklat dengan ais krim vanila ialah gabungan yang popular.
Adakah sandwic kuki ais krim mengandungi alergen?
Lazimnya ya: ais krim mengandungi susu, manakala kuki sering dibuat dengan gandum dan mungkin mengandungi telur atau kacang. Bahan dan risiko pencemaran silang bergantung pada resipi.
Berapa banyak sandwic kuki ais krim dalam satu hidangan biasa?
Satu sandwic sederhana, kira-kira 82 g, ialah hidangan biasa. Saiz dan jumlah ais krim di antara kuki boleh mengubah beratnya.
Apakah beza sandwic kuki ais krim dengan sandwic ais krim biasa?
Sandwic kuki ais krim menggunakan kuki sebagai lapisan luar, jadi teksturnya lebih rangup atau kenyal. Sandwic ais krim biasa selalunya menggunakan wafer atau lapisan kek yang lebih lembut.
Sumber: USDA FoodData Central 172227 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
