Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwic coklat
Kalori & fakta pemakanan
dengan intian krim, biasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 464 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 41 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 16%
- Vitamin K 27.4 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 12.1 mg 67%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosforus 93 mg 7%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0.74 mg 7%
- Kuprum 0.33 mg 37%
- Mangan 0.7 mg 30%
- Selenium 5.2 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5.2 g | 68 g | 19 g |
| 1 hidangan | 36 g | 167 | 1.9 g | 25 g | 6.9 g |
| 2 hidangan | 72 g | 334 | 3.8 g | 49 g | 14 g |
| ½ hidangan | 18 g | 84 | 0.9 g | 12 g | 3.4 g |
| 3 hidangan | 108 g | 501 | 5.6 g | 74 g | 21 g |
| 4 hidangan | 144 g | 668 | 7.5 g | 98 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.6 g | 34 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7.8 g | 102 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 10 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 170 g | 48 g |
Makanan serupa
- Biskut sandwic coklat inti krimbebas gluten, sandwic coklat, inti krim474 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat bebas glutenbebas gluten, dengan inti krim474 kcal / 100 g
- Biskut sandwic coklat atau gulasemua perisa inti, dibuat dengan pemendek minyak kelapa, komersial495 kcal / 100 g
- Biskut sandwic cip coklatdengan inti krim425 kcal / 100 g
- Biskut berinti coklat488 kcal / 100 g
- Keropok sandwic kejudengan inti keju491 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian keju506 kcal / 100 g
- Keropok gandum inti coklat dan marshmallowinti smores481 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwic coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwic coklat?
100 g Biskut sandwic coklat mengandungi 464 kcal, dengan 5.2 g protein, 68 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (36 g) Biskut sandwic coklat?
1 hidangan (36 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 167 kcal, dengan 1.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (72 g) Biskut sandwic coklat?
2 hidangan (72 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 334 kcal, dengan 3.8 g protein, 49 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (18 g) Biskut sandwic coklat?
½ hidangan (18 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 84 kcal, dengan 0.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (108 g) Biskut sandwic coklat?
3 hidangan (108 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 501 kcal, dengan 5.6 g protein, 74 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (144 g) Biskut sandwic coklat?
4 hidangan (144 g) Biskut sandwic coklat mengandungi 668 kcal, dengan 7.5 g protein, 98 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwic coklat?
50 g Biskut sandwic coklat mengandungi 232 kcal, dengan 2.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwic coklat?
150 g Biskut sandwic coklat mengandungi 696 kcal, dengan 7.8 g protein, 102 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172718 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
