Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila
Kalori & fakta pemakanan
ringan, tiada gula tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 169 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineral
- Kalsium 136 mg 10%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7.5 g |
| 1 hidangan | 68 g | 115 | 2.7 g | 15 g | 5.1 g |
| 2 hidangan | 136 g | 230 | 5.4 g | 29 g | 10 g |
| ½ hidangan | 34 g | 57 | 1.3 g | 7.3 g | 2.5 g |
| 3 hidangan | 204 g | 345 | 8.1 g | 44 g | 15 g |
| 4 hidangan | 272 g | 460 | 11 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.9 g | 54 g | 19 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila ringandengan aspartam169 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila Perancisbreyers, tanpa gula tambahan154 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan bersalut coklattanpa gula tambahan221 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan asli Breyers162 kcal / 100 g
- Aiskrim susu vanilatanpa gula tambahan105 kcal / 100 g
- Aiskrim coklatringan, tanpa gula tambahan173 kcal / 100 g
- Ais krim vanilaberbungkus167 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanila ringanvanila, ringan, tanpa gula tambahan200 kcal / 100 g
- Ais krim perisa vanilalemak kira-kira 8%177 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim vanila?
100 g Aiskrim vanila mengandungi 169 kcal, dengan 4 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (68 g) Aiskrim vanila?
1 hidangan (68 g) Aiskrim vanila mengandungi 115 kcal, dengan 2.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (136 g) Aiskrim vanila?
2 hidangan (136 g) Aiskrim vanila mengandungi 230 kcal, dengan 5.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (34 g) Aiskrim vanila?
½ hidangan (34 g) Aiskrim vanila mengandungi 57 kcal, dengan 1.3 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (204 g) Aiskrim vanila?
3 hidangan (204 g) Aiskrim vanila mengandungi 345 kcal, dengan 8.1 g protein, 44 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (272 g) Aiskrim vanila?
4 hidangan (272 g) Aiskrim vanila mengandungi 460 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim vanila?
50 g Aiskrim vanila mengandungi 85 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim vanila?
150 g Aiskrim vanila mengandungi 254 kcal, dengan 6 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169631 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
