Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fudge vanila dengan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan kekacang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 71 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 73 mg 6%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.47 mg 20%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 123 | 0.9 g | 21 g | 3.9 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 247 | 1.7 g | 42 g | 7.8 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 62 | 0.4 g | 10 g | 1.9 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 370 | 2.6 g | 63 g | 12 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 493 | 3.4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.5 g | 37 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4.5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7.5 g | 184 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Fudge vanila dengan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Fudge vanila dengan kekacang?
100 g Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 435 kcal, dengan 3 g protein, 74 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Fudge vanila dengan kekacang?
1 hidangan (28.4 g) Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 123 kcal, dengan 0.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Fudge vanila dengan kekacang?
2 hidangan (56.7 g) Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 247 kcal, dengan 1.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Fudge vanila dengan kekacang?
½ hidangan (14.2 g) Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 62 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Fudge vanila dengan kekacang?
3 hidangan (85.1 g) Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 370 kcal, dengan 2.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Fudge vanila dengan kekacang?
4 hidangan (113.4 g) Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 493 kcal, dengan 3.4 g protein, 84 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fudge vanila dengan kekacang?
50 g Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 218 kcal, dengan 1.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fudge vanila dengan kekacang?
150 g Fudge vanila dengan kekacang mengandungi 653 kcal, dengan 4.5 g protein, 111 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167580 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
